人間 しんどい状態から、適切な解決策を考えて、 根本からその問題解決する余裕は人間にないと考えた方が良い ・しんどい状態への耐性が高い（マインドフルネスを習慣化している） ・適切な解決策の存在（エビデンスがあるだとか、適切な戦略だとか） ・直感…